Home » Home trainingen » Kumite training best moments

Kumite training best moments

Bekijk deze video volledig en neem er 10 oefeningen uit. Elke oefening oefen je voor 5 min, warm wel eerst je 10 min. op om zo blessures te vermijden. Have fun, ik neem hiervan 15 oefeningen mee naar onze 1ste buitentraining van zaterdag.